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宝宝睡觉一头汗不会是缺钙吧?止汗只需妈妈一
来源: 作者: 日期:2017年07月25日
 
   



  春节过后,公众号上留言最多的问题除了肠胃道方面,就是宝宝汗多的问题,很多妈妈反应宝宝总是一头汗,尤其睡觉的时候,汗特别多,枕巾、被单……宝宝躺过的地方都能睡出一个湿湿的头印。
  看见汗多,妈妈的第一反应大多是宝宝这是缺钙了吧?是不是要补点钙呢?

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  宝宝汗多是因为缺钙吗?
  我的儿子仔仔小的时候,这样的场景特别常见。有时候他睡着后,枕头,垫被全湿了。刚开始我以为是被子盖太厚了,后来发现就算我只给他盖一条薄薄的单被,他很多时候依然一头汗。
  难道真的是缺钙吗?但微量元素检查的结果又显示正常,什么都不缺!直到我开始系统学习中医知识,我才知道宝宝动不动一头汗是“阳气浮于表”的表现。
  宝宝是纯阳之体,阳气很旺盛。但宝宝的生理特点却又是:“肾常虚”,肾气比较弱,固不住汗,所以稍有跑动,在阳经盛行的地方如头颈部、背部、手臂等部位汗就会特别多。
  睡觉的时候,因为宝宝的神经发育还不完善,无法调节基础体温,所以如果宝宝睡前身体产热高,睡着后也容易出汗。比如很多宝宝睡觉前会动来动去,这会导致睡着后头部出汗。宝宝睡前大多有喝奶的习惯,这些奶产生的热量也会导致身体大量产热,这些热只能通过皮肤出汗来排泄,这也会导致身体大量出汗。还有的家长生怕宝宝冻着,给宝宝盖厚被子,捂得严严实实,这样为了帮助散热,身体也只能通过出汗来调节。在宝宝刚入睡时,汗特别多,进入熟睡阶段后,汗自然就少了。
  这都是身体散热的正常表现,家长不用过于担心。这不是宝宝缺钙引起的,出汗多也不会引起缺钙。

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  汗多+枕秃,也不是缺钙吗?
  看到这里,有些妈妈可能又有新的疑问:老师,我家宝宝不止汗多,还有枕秃,难道这也不是缺钙吗?难道我不该给宝宝补钙吗?
  我的答案是:汗多+枕秃≠缺钙。确实,枕秃是缺钙的表现之一,但枕秃并不等于缺钙。引起枕秃的原因很多,枕头太硬,宝宝睡姿不好、出汗多、头发多、衣服穿得过多等许多原因都会导致枕秃。
  发生枕秃的宝宝都是在1岁以内,这个时候他们大部分时间都是睡觉。如果宝宝头部大量出汗,出汗后,因为汗液含有盐分,宝宝会觉得痒,而宝宝手部的动作还不够,还无法用手抓,只能用头蹭。这样磨的时间长了,头部的那一圈就会出现枕秃。对于这个原因引起的枕秃,如果用补钙来改善,你会发现天天让宝宝吃钙剂,喝补锌的制品,宝宝枕秃的现象并没有有效改善。只有等宝宝一天天长大,肾气日益充足,头发越长越好,枕秃才会自然而然的消失。
  所以宝宝出现枕秃时,妈妈不要急着与缺钙划等号,而是要细心观察宝宝的状况,再做相应的改善。如果宝宝是汗多引起的枕秃,就一定要从源头上进行控制,先帮孩子止汗。补钙虽然能帮助宝宝补充流失的微量元素,但出汗的症状并不会得到改善。

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  宝宝生病后汗突然增多,可以通过推拿来改善
  有的宝宝并不是生理性出汗,而是因为生病后突然汗多,这个时候要怎么办呢?比如前几天有妈妈告诉我,宝宝感冒好了后睡觉时头部大量出汗,有时候要换三四条枕巾,怎么办?
  这样的状况就是因为感冒导致身体正气不足,脾弱了,肾气受损,这个时候可以用补脾补肾的手法进行改善。大家可以用下面的手法给宝宝进行推拿:
  补脾经300次,顺时针方向旋推大拇指的指腹处。脾把吃进去的食物营养转化为气血,感冒就是因为正气不足导致的,所以在感冒快好时,一定要给宝宝补脾。而脾强了,肾气才会充足,所以最根本的是要先补脾。


  补肺经300次,顺时针方向旋推无名指指腹。



  补肾经300次,顺时针方向旋推小指的指腹。肾系统是调节身体内水分的,汗液过多与宝宝肾不足有关,当肾气足够,能够把水分固定住,宝宝出汗的症状自然就会得到改善。



  揉肾顶100~500次。用拇指或中指按揉位于小指顶端的肾顶。



  坚持捏脊5-10遍。而捏脊能够促进宝宝神经系统的发育,神经系统发育完善了,就能对身体进行有效的调节,有效止住汗液的流失。



  因为感冒后期身体正气不足,我还推荐这位妈妈给宝宝喝一些山药水。是用干的怀山药15克,加适量水,大火煮开后转小火再煮20分钟,放温后给宝宝喝。每天3次,15克山药是一天的量。
  这个妈妈用了这套手法两天后,告诉我宝宝汗明显止住了,晚上再也不用频繁的换枕巾了。如果宝宝生病后大量出汗,或者突然之间出汗的量比平时多,大家都可以用这套手法,能够有效改善出汗的状况。
  当然,并非所有的汗多都是阳气盛引起的,肺热、脾虚、肾气虚等也会造成汗多,需要妈妈仔细辨别。对于其他原因引起的汗多,需要在这套手法基础上配合其他的手法一并使用。