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新冠肺炎自我诊断:呼吸;憋气;打喷嚏!
来源:草木生 作者:草木生 日期:2020年04月22日
 

来自临床实战的自我检测方法


诊断大于治疗,没有诊断没有治疗。
当自己感觉不舒服,想排查自己是不是得了新冠肺炎,需要影像诊断与核酸试剂确诊。
 
但是这些诊断仅仅是确诊的依据。那么,对于未病前有没有办法可以评估,自己是否是易感染人群?已经确诊的时候有没有办法可以评估自己的症状,是在加重还是减轻
 
呼吸、憋气、打喷嚏,这三个简单的自我检测方法,可以帮助你对自己的健康状况进行自我评估。并且做的未病防、病中治、预后养,全程呵护!
切记,
养病如养虎,有病早点医!
未雨绸缪,远胜亡羊补牢!
 


您可以在闲暇之余,尝试用这三个办法自我检测,自我评估一下自己的健康指数!
 
一、呼吸检测法。
 
呼吸分胸式呼吸与腹式呼吸。
 
【理论:三焦辩证】
胸式呼吸主要排查检测:肺活量,
腹式呼吸主要排查检测:肾的纳气情况!
人活一口气,吸气的多少异常就是疾病!
 
【方法1:胸式呼吸】
 
向胸部缓慢吸一口气,坚持如果大于10秒,并且没有心慌、憋闷的感觉。说明肺的功能正常。肺的功能正常,就不用过度担心肺的结构异常。
 
如果向上吸一口气的时间:小于十秒。
 
提示肺的功能异常。肺主皮毛,冠状病毒通过皮肤入侵人体,所以肺活量不足的人就是潜在的易感染人群。
 
需要远离人群,自我隔离,防患于未然!
 
而我在临床中诊治已经确诊的危重症患者,百分百胸式呼吸只有1·3秒。只要降三阳升三阴,吸气可以延长至6秒以上,呼吸憋闷马上缓解!



生命是能量耗散的过程
【方法2:腹式呼吸法】
 
向腹部缓慢吸一口气,坚持如果大于10秒,并且没有心慌、憋闷的感觉。
 
说明下焦功能正常,下焦肾的功能正常,就不用担心肾与心的结构异常。因为心肾是同名经,同气相求,唇亡齿寒,一荣皆荣,一伤皆伤!
 
如果向下吸一口气的时间:小于十秒。
 
就考虑肾气虚不能摄纳肺气。并伴有气短、气喘,动则喘,甚至动则出汗。呼多吸少等吸气困难表现,而且容易浮肿...多被诊断慢性心肺功能不全。
 
这个时候意味着已经有潜在功能性疾病!希望可以找中医调理,防止发展到器质性疾病的时候,自找麻烦!
 
本人在新冠肺炎诊治中发现,危重症患者中三分之一会出现,动则汗出的情况!



二、憋气检测法。
如果上法大于10秒,跳过本环节。
如果小于10秒,再加强诊断一下。
重复上面动作,吸气以后屏住呼吸。
查看有没有马上要呼吸,不呼吸就会心慌、胸闷的难受。
提示,可能由简单的功能性疾病,转换为较严重的器质性疾病。
 
三、打喷嚏检测法。
继续加强诊断。
用餐巾纸搓尖,捅鼻孔。
第一听声音,第二看气的多少。
如果声音响亮、气足,说明肝脾肾免疫力强大。
如果气虚打不出来,或打而无声音,就要小心了!


【理论:六经辩证】
声气出于肺,神明藏于心。 声气病则能言而不能响,神明病则能响而不能言。
久嗽而音哑者,病在声气。气不足多因脾湿。
脾湿之人:身体湿湿的、粘粘的!
------------就是易感染人群。
脾气不升,肾气不升:身体凉凉的!
--------------就是易感染人群。
脾肾不升,肝气不升:肌肉软软的!
--------------就是易感染人群。
 
冠状病毒的习性就是:
喜冷怕热(温度);
喜湿怕燥(湿度);
欺软怕硬(密度)!
 
【破解之法】
温度异常调后圆(心小膀肾);
湿度异常调前圆(肺大胃脾);
密度异常天后圆(包三胆肝)!
 
明白这个道理,就跳出了对症治疗、辨证施治、辨病施治之外,因人施治的最高境界。并且做到未病可防,已病可治,轻病防重、重病防危



降三阳通六腑;升三阴补五脏
 
第三,打喷嚏的时候自我感觉身体某处有没有发紧疼痛等异常感觉!如果有发紧或者疼痛的感觉,提示有经络管道不通,受寒挛缩!
中医叫寒实,什么是寒实?
 
【理论:八纲辩证】
虚实讲的是密度。
虚实密度诊断依据:
正气存内,邪不可干。
邪之所凑,其气必虚。
虚处受邪,其气必实。
什么意思?????



生命是能量耗散的过程
 
生命是一个由内而外耗散温度的过程!
 
当冠状病毒或者寒凉饮食导致脏腑温度下降,无力向外耗散能量的时候。在身体最外面的皮肤,就无法对抗身体外面的大气压力,形成温度向内坍塌!
 
就是身体外面因耗散的温度不足,向内凹陷、坍塌...在脏腑表现为溃疡、癌症、空洞、积水、衰竭、坏死...
 
但是发病之初表现为:邪之所凑、其气必虚。逐渐发展到:虚处受邪,其气必实。这个实一个指的的是局部病灶,一个指的是表层肌肉的密度加大.........想一想当表层的皮肤变“实”会怎么样?
 
虚则凹陷;寒则挛缩
 
外面寒凝挛缩导致里面心肺无力向外释放能量,过度的能量变成炎性物质堆积在心肺.....先是新冠肺炎.....后是心肌炎....多器官衰竭....休克....
 
怎么治?
 
肺炎吗?心肌炎吗?治肺吗?治心吗?
治寒吗,还是治热?治虚哪,还是治实?
 
 
多少人看见了局部的实而忽略了整体的虚,多少人看见了病灶的表象,而忽略了病机的本相?中医人醒醒吧!别掉到对症治疗的坑里面,忽略了脾胃升降的病机!寒热虚实的病性!
 
怎么破?
 
有症状就有体征,
体征表现在身体,温度、湿度与密度的变化!
跳出肺炎、心肌炎的局部病灶。本次新冠状肺炎危重症患者都有着相同的体征:肚子高热,四肢逆冷!还有你不知道的就是四肢肌肉萎缩、软如棉花,大腿内侧肝脾肾三条阴经萎缩、筋痿,几乎摸不到筋?摸不到肝脾肾的筋?摸不到?为什么?
 
此刻已经午夜,太累了。明天还要临床实战,科普文章就不太复杂了!
 
只要记住:呼吸、憋气、打喷嚏,这三个简单的自查方法,通过肺活量与身体密度评估疾病的轻重,简单高效!
 
此病、可防、可控、可自愈、可潜伏、可化为百病...关键就是管控身体的温度、密度、湿度变化!
 
希望更多人跳出局部病灶,摸肌肉密度的软硬,三圆催化,随症破症,搬运能量...



觉醒吧,
学医是悟道的捷径;
生命也是一种修行!
 
惊悚吧,
把简单问题复杂化叫营销;
把复杂问题简单化叫布道;
 
这个世界,原本如此简单!